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赌博的网站娱乐,百吃不厌的一道凉拌菜,10分钟端上桌,好吃又便宜,比肉菜受欢迎
发布日期:2020-01-09 09:56:55    文章来源:未知    浏览次数:1190

赌博的网站娱乐,百吃不厌的一道凉拌菜,10分钟端上桌,好吃又便宜,比肉菜受欢迎

赌博的网站娱乐,炎热的夏季,有的人会食欲不佳,但一定不会拒绝这种菜,凉拌菜。大多的凉拌菜做法家常而快手,食材简单且健康,省时省力,最主要的还是味道。口感清爽,开胃促食欲,即使是无肉不欢的人们,对凉拌菜也会很青睐。无论是自家的三餐,还是外出点菜,凉拌菜是必点的。夏天的大排档,除了烤串,啤酒,就属凉拌菜最受欢迎了。

凉拌菜不仅在夏季受欢迎,在其他季节一样倍受喜欢。我家的一日三餐也经常会搭配凉拌菜,做着省事,家人也爱吃。土豆和胡萝卜是老百姓家中常备的蔬菜,也是餐桌上的常客,最关键是价钱亲民,一年四季都不贵。今天做的这道凉拌菜用到的就是这两种。百吃不厌的一道凉拌菜,10分钟端上桌,好吃又便宜,比肉菜受欢迎。营养丰富,老少皆宜。

【凉拌三丝】

所需食材:

土豆1个,胡萝卜1根,柿子椒1个,生抽2勺,盐1克,蒜末适量

做法:

1.土豆和胡萝卜洗净,去皮,刮成细丝。柿子椒也刮丝。刀工好也切丝。土豆丝放清水中淘洗两遍去除表面的淀粉。

2.煮锅中放适量的水,放入土豆丝,胡萝卜丝和柿子椒丝,焯半分钟左右。柿子椒丝头出锅再放,稍微遇热即可。

3.将焯好的三丝捞出放凉水中过凉。捞出备用。

4.炒锅中放适量的食用油,油热后倒入蒜末煸炒几下就关火,这样蒜香味刚好。倒入生抽和盐拌匀。

5.将蒜香汁倒入三丝中拌匀就可以啦。

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